什么才是正位瑜伽垫

来源：互联网 2023-02-20 16:53:57 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

为大家介绍了什么是正位瑜伽垫，最近已有非常多人练习瑜伽，但在练习中受伤的也有不少数，所以这篇文章就是给大家介绍正位瑜伽垫，可以更好地在练习中避免伤害，快速，准确的练习好瑜伽！

方法/步骤

什么样的瑜伽垫才是正位瑜伽垫？

带线条的？干湿防滑的？天然橡胶、TPE......？？？？

什么才是正位瑜伽垫？

什么样的瑜伽垫才是正宗的正位瑜伽垫呢？

看客们注意了，正位瑜伽垫必须符合以下特点：

一、线条设计有正位系统理念，线条的使用符合正位瑜伽概念，看看这个下犬式，双手三角间、双脚圆点间与肩同宽，脊椎与中心线垂直正位。

什么才是正位瑜伽垫？

二、根据人体身高设计，有线条的瑜伽垫很多，但按人体身高设计的没有，我们来看看某一英国尺寸的垫子，与身高不相符，拿来用是什么效果？

什么才是正位瑜伽垫？

垫面上的标识仅仅只是来看的吗？根本用不着嘛！

三、干湿防滑，这是瑜伽垫里一次伟大的创新，练习体式更安全，大胆挑战新体式，更专注呼吸。

什么才是正位瑜伽垫？

四、天然橡胶材质，环保健康，使用一段时间黑色的一面还会变淡哦，这是自然氧化现象、环保健康的有力凭证！

什么才是正位瑜伽垫？

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！