首页 > 家居生活 > 健康保养 >

怎样给瑜伽球正确充气

来源:互联网 2023-02-20 16:55:54 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

瑜伽球是做瑜伽用的道具之一,那么你知道怎样给瑜伽球充气吗?怎样充气比较快呢?yLv办公区 - 实用经验教程分享!

怎样给瑜伽球正确充气?yLv办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

  • 1

    首先我们把新买回来的瑜伽充气口的销子给拔出来。yLv办公区 - 实用经验教程分享!

    怎样给瑜伽球正确充气?yLv办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    方法就是把这个刀片平面朝下,不平的一面朝上插进去。yLv办公区 - 实用经验教程分享!

    怎样给瑜伽球正确充气?yLv办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    然后把管子用的小头插进去,大瑜伽球用大头。yLv办公区 - 实用经验教程分享!

    怎样给瑜伽球正确充气?yLv办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    把管子的另一侧接上这个充气泵,一个是进气口,一个出气口。yLv办公区 - 实用经验教程分享!

    怎样给瑜伽球正确充气?yLv办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4
  • 5

    然后用力按压充气泵开始充气。yLv办公区 - 实用经验教程分享!

    怎样给瑜伽球正确充气?yLv办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    怎样充气比较快呢?建议按压充气泵的时候按到底,然后完全释放出来,做往复的运动。yLv办公区 - 实用经验教程分享!

    怎样给瑜伽球正确充气?yLv办公区 - 实用经验教程分享!

  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!yLv办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 瑜伽运动怎样正确

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号