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2024-02-19 114
怎样治疗胃酸过多-治疗胃酸过多小妙招
来源：互联网
2024-02-18 17:29:35 154
消化不良有三四个名称，像是关节痛、胃十二指肠反流病和胃酸佩列莫加它基本上都是相同的难题，差别只在于是偶而发生（例如一顿饕餮后），仍是长期急性疾病无论是哪一种，这个令皮肤呼吸困难的难题相当容易治好服药任何药草前，最好先咨询医生（特殊是若是你分娩了或在孕期）。
改变饮食和职业生涯形式01调整排便形式增加每次所吃的食材量纲，减低胃忍受的阻力独花2到3半小时千万别排便，以防食材在你睡觉时代对下十二指肠食道导致阻力慢慢吃这样胃可以更容易、迅速地消化食材，不会留下太多食材，对下十二指肠食道导致阻力。
02千万别吃会引起消化不良的食材和饮品打声记录自己吃的食材和饮品写出你吃的器械，留心排便后1个半小时的感受若是1个半小时前吃的食材使皮肤不悠闲，你应该停止摄入它时常引起消化不良的食材和饮品主要包括：肉桂水果含有糖分的饮品糖果蕃茄生姜、卷心菜尼古丁。
03每天吃一个苹果公司。就像俗话说的那样，苹果公司十分健康，能避免消化不良，保持皮肤健康，不用去看医生。目前已有研究证实苹果公司是有效的耐热剂。只是许多人吃了苹果公司后，宣称消化不良的病症增加了。
04戒酒、瘦身。安非他命对皮肤（主要包括胃肠道）有许多坏处。抽烟也会增加胃酸。而瘦身能减低下十二指肠食道的阻力，避免胃酸渗入。
05确保胃没有忍受过多阻力。阻力会使消化不良导致的呼吸困难病症减低。胃可能因为十二指肠鳙的疝（胃的下部通过膈十二指肠鳙的进入腹腔）、分娩、痛经或营养不良而阻力极重。千万别穿会勒着胃或背部的衣服。
06收紧，不要有阻力无论是情绪或心理上的阻力，单厢大大降低胃酸分泌，使消化不良的病症减低找寻使你阻力重重的、精疲力竭的情况想设施躲避这些情况，或是利用各种收紧基本功，做好面对它的准备将冥思、瑜珈或时常小憩一会儿纳入一样平时职业生涯中。
你也可以尝试深呼吸、针灸、接受、泡温水澡，甚至在镜子前说一些简单的肯定述辞
07进行“脚跟落地”运动早上一起床，马上喝180到240毫升温水站直，双臂向两侧伸直，屈起手肘，两掌合于胸前踮起脚尖，然后脚跟落地重复10次之后，继续保持双手姿势，急促地呼吸15秒每天早上重复这项运动，直到你开始觉得好多了。
这项运动重新调整胃和横膈膜的位置，减低胃酸佩列莫加的病症
08抬高床头。若是床头可以调整，不妨抬高15到20厘米。地心引力会将胃酸留在胃中。然则，别只是多叠几个枕头就了事。这么做反而会使脖子和皮肤弯曲，增加阻力，使消化不良的病症减低。
使用药草01喝芦荟汁。喝半杯（120毫升）芦荟汁。在一天内喝完，但每天不可以喝超过1到2杯（240到480毫升）。芦荟有通便作用，更重要的是它可以减低发炎病症，中和胃酸。
02喝姜茶你可以购买姜茶茶包，更好的选择是切1茶匙鲜姜，倒入沸水中泡5分钟，然后饮用日间任何时间都能喝，尤其是用餐前20到30分钟姜有抗炎作用，可以舒缓胃部，也能缓解恶心和呕吐病症孕妇也能平安饮用姜茶
03喝茴香茶。碾碎约1茶匙茴香籽，倒入1杯沸水中。添加适量蜂蜜，用餐前20分钟喝1杯，每天喝2到3杯。茴香帮助缓解胃部呼吸困难，增加胃酸。甘菊茶也能舒缓胃部，并有抗炎作用。
04服药榆树皮。你可以喝榆树皮茶或服药片剂。每天喝90到120毫升茶。至于片剂，请遵循生产商的指示。榆树皮可以舒缓和保护受的组织。孕妇也能平安服药榆树皮。
05吃或喝芥末。你可以将芥末粉或美式芥末酱溶于水中，泡成茶喝，也可以吃1茶匙芥末。芥末是天然抗炎剂，也是酸性中和剂。
06服药解甘草甜素片剂。这是一种咀嚼片。你可能需要一些时间来习惯它的味道，不过它对化疗胃和控制消化不良十分有效。遵循生产商的剂量指示。通常是每4到6半小时服药2到3片。
07喝溶于水中的小苏打。将1汤匙小苏打（不是发酵粉）溶于180毫升水中，然后饮用。虽然味道不怎么样，但对中和胃酸十分有效。
08服药益生菌补充剂。益生菌由常见于肠道中的“有益”细菌组成，可能主要包括布拉酵母菌、乳酸杆菌和（或）双歧杆菌。所有都是肠道本来就有的“好”细菌。想摄入益生菌，最简单的方法莫过于吃含有活性菌的酸奶。
了解和用药化疗消化不良01了解病症化疗消化不良前，先弄清晰自己真正的情形消化不良的病症主要包括：关节痛口腔有酸味胀气深色或黑色粪便（内出血导致的）打嗝打不停恶心干咳吞咽困难（十二指肠变窄，感觉好像有食材卡着喉咙）。
02考虑吃药若是你有急性消化不良的难题、分娩、处于孕期或有其它担忧，请去看医生试过用天然方法化疗消化不良，但都没有效？不妨尝试吃药药物可以增加胃酸不加化疗或长期消化不良，会引起十二指肠炎、十二指肠出血、溃疡和巴雷斯特十二指肠症，增加患上十二指肠癌的风险。
若是你正在服药的药物引起消化不良，请联络医生，讨论是否需要调整剂量或换药
03服药耐热剂这些非处方药可以中和胃酸，一般只能在短期内缓解病症过了2周后，若是你还需要耐热剂，应该去看医生长期使用耐热剂会影响矿物质平衡和肾脏功能，并引起腹泻遵循生产商的指示，千万别超出所建议的剂量服药过多耐热剂也会引起一些难题。
04服药H2受体阻抗剂它能增加胃酸分泌H2受体阻抗剂主要包括甲腈咪胺（商品名Tagamet）、法莫替丁（商品名Pepcid）和雷尼替丁（商品名Zantac）非处方成药剂量比较低，医生也可以给你开更高的剂量。
选择服药非处方H2受体阻抗剂的话，请遵循生产商的指示它的副作用主要包括：痛经腹泻晕眩头痛荨麻诊恶心或呕吐排尿难题
05服药质子泵抑制剂（PPI）它也能阻断胃酸分泌质子泵抑制剂主要包括埃索美拉唑（商品名Nexium）、兰索拉唑（商品名Prevacid）、奥美拉唑（商品名Prilosec）、泮托拉唑（商品名Protonix）、雷贝拉唑（商品名Aciphex）、右兰索拉唑（商品名Dexilant）、奥美拉唑加碳酸氢钠（商品名Zegerid）。
若是你选择服药非处方质子泵抑制剂，请遵循生产商的指示它的副作用主要包括：头痛痛经腹泻腹痛皮疹恶心
特殊提醒有的药能加强下十二指肠食道，主要包括氨甲酰甲胆碱（商品名Urecholine）、甲氧氯普胺（商品名Reglan）向医生询问这些药物长期使用质子泵抑制剂（PPI），髋骨、腕骨或脊椎骨更容易遭受骨质松散症引起的骨折。
不加化疗或长期消化不良，会引起十二指肠炎、十二指肠出血、溃疡和巴雷斯特十二指肠症，增加患上十二指肠癌的风险。
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