怎样治感冒-怎样治感冒的病人

来源：互联网 2024-02-18 17:30:42 198

不幸的是，现阶段还没针对普通哮喘的心理治疗一般情形下哮喘病症会在3到7周内自动消失，但有时间会持续更久现阶段治疗哮喘的方式只局限于延长日照时间和控制其他潜在的肾衰竭责任编辑会为您介绍许多方式，阳光普照哮喘黄金时代不那么郁闷。

关键步骤01跟学校或是组织工作单位请两天假。这种不仅能预防病毒感染别人，也能让你保留体能来比肩病毒感染。而且皮肤不悠闲时我们也没甚么心情去学习或是组织工作。

02多歇息。皮肤骨骼肌需要充份的能量来反抗哮喘病菌。若是你的皮肤不能获得充份的歇息，哮喘病症会更严重。

03阻止病菌的散播不要让自己碰触你使用过的玻璃杯和器皿等每晚或是第二天更改珍利这种做会增加病菌散播的机会，同时也会尽快地将病菌驱赶出你的职业生涯环境中擤渗出之后要刷牙这对你自己没甚么帮助，不过这种会增加因为你自己被感染的可能性。

尽量增加与人碰触哮喘黄金时代任何阶段，哮喘病菌（通常是鼻病菌，或是冠状病菌）十分容易被传递给别人在家JGD5下班或是读书是略德又二分法的事情若是你必须组织工作或读书，尽量增加与自己皮肤碰触，刷牙，尽量别轻触器械。

04摄入足够的水份保持胃部水份充裕能有效率减轻郁闷和牙痛等病症你可能会经常去大小便排便和腹痛，鼻塞一样也能将病菌扫除导管能通过精液的清晰程度来判断你胃部是否有充裕的水份你的精液若是很剔透，那表明胃部水份很充裕。

暗红色的精液表明精液内含有低浓度的没用剩的胃部废物以是一定要多洗澡，若是精液呈红色喝炊也能有效补充胃部水份洗澡不宜过多患病时多洗澡是很必要的，由此可见若是洗澡过多，会对肝脏和肝脏造成负担，以是患病时，洗澡比平时多些就能啦。

不必每晚喝12杯或是15被这么多喝饺子有许多科学确凿证据表明，饺子有助于减慢那些引起哮喘病症的白细胞的运动不仅云云，温热的饺子还能润喉和疏通鼻腔

05吃许多辛辣的食物它有助于清算你的窦部在你的炊或是饺子里加一点辣椒粉，喝下去有助于舒缓郁闷蒜瓣：大蒜的抗氧化特征有助于改善心脏和免疫系统，并且它还有助于维持健康的血液循环大蒜对皮肤的最大益处之一就是它能增强免疫细胞的活力。

用调羹将新鲜的蒜瓣捣碎加入许多蜂蜜，然后快速地嚼一嚼，咽下去

06尽量增加鼻腔减充血剂据说鼻腔减充血剂虽然有助于减轻鼻粘膜的肿胀，但也可能会困住细菌这虽然是普遍共识但还未经证实过量使用鼻腔减充血剂（3到5天以上）会加剧粘液的天生，同时有困住细菌的潜在可能性

07能尝试用不含减充血剂的盐水来洗濯你的鼻窦。

08能服用许多祛痰剂来增加粘液和化痰，这种胃部的有害细菌也会被用剩。祛痰剂的副作用有恶心和呕吐。

09能服用许多维生素C补品，喝一点橙汁或是吃许多水果。虽然人们对维C的功效有很大的争议，但支持维C者以为坚持每晚服用维C能延长哮喘的日照时间。

10泡个热水澡或是热水淋浴来疏通鼻腔。若是你头发很长，洗完澡后要记得用吹风机把头发吹干，以防胃部热量流失。

11避免抽烟。香烟会损害人体的免疫系统，加剧感冒的病症。而且也要避免喝咖啡，含咖啡因的茶和苏打水。

12用温盐水和小苏打漱口。盐是天然的杀菌剂。不过要确保盐水不会太咸，要不然你的喉咙会变得很干，哮喘的病症反而会变得更严重。小苏打能吸收残留在口腔里的盐分。

13若是有条件的话，打开空气加湿器或是喷雾器保持室内空气湿润特殊当你鼻腔喉咙干燥时特殊管用然后有许多新的确凿证据表明，对有许多人来说，空气加湿器和喷雾器有害而无益因为加湿器为病菌，霉菌和毒素的散播创造了良好的环境加湿器虽然能润喉，由此可见它对缓解哮喘病症和延长哮喘日照时间没甚么作用。

14煮许多特殊的叶子（比如说薄荷叶，桉树叶，百里香叶和丁香叶）。将毛巾浸入煮好的水中，然后拿出来放脸上几分钟，吸一吸热气（避免烫伤）。这种做能疏通鼻塞。

15补锌。新的研究发现，若是你在出现哮喘病症的第一周内服许多锌片，你的哮喘病症会减轻，并且你的哮喘日照时间可能会比通常短一天。

16调一杯蜂蜜柠檬水将水烧开，倒入马克杯中，加入1.5汤匙的柠檬汁和2汤匙的蜂蜜（或是按口味酌量）搅一搅喝着热饮料，舒悠闲服地窝在沙发里或是壁炉前，很快你就会感到好多了它的功效会持续几个小时，而且牙痛和鼻塞会得到完全的缓解。

17睡觉时或是躺着歇息时多盖一条毯子。由此可见通过出汗治哮喘并没甚么科学依据。

18只有在必要时才服用非处方类哮喘药所有的非处方药都有恶心，反胃和晕眩等常见的副作用以是服用任何非处方药之前要了解它的副作用而且若是你正在服用其他处方类药品，请咨询医生的建议止痛药，包括对乙酰胺基酚，阿司匹林，布洛芬,能有效率减轻肌肉酸痛，郁闷和发热等哮喘肾衰竭。

儿童和青少年请勿服用阿司匹林，因为它会导致瑞氏综合征抗组胺剂是很多非处方类治疗哮喘和过敏药物内含的一种常见原料它有助于控制流涕和流眼泪镇咳剂，也被称为止咳剂.只有当干咳的时间才服用镇咳剂能够帮助皮肤扫除粘液的腹痛是有益的，不需要抑制。

4岁以下的幼儿不能服用非处方类止咳药非处方类减充血药物只能在鼻腔肿胀，难以呼吸时服用它们能收缩鼻子内的血管，使空气容易流通若是哮喘导致粘液过于黏稠，服用祛痰剂.

特殊提醒喝蜂蜜茶或是喝许多柠檬蜂蜜水，减轻喉咙炎症多洗澡，吃流体食物给家里消毒，防止病菌散播泡个热水澡能暂时止住流涕用嘴巴呼吸尽量不要吃药病菌会产生抗药性擤渗出次数不要太多，不要太用力要不然鼻子侧面会变得又干又痛。

若是感到鼻塞或是流涕不止，睡觉时用较高的枕头，使头部和胸部呈大概45度角绿茶里加一点姜片若是你和自己共用一台电脑，每次使用完后要记得擦拭鼠标和键盘煮一碗热水加入几片薄荷叶将头部放在碗上，用毯子或是毛巾盖住头部和碗，使热蒸气不流失，然后用鼻子吸热气。

维生素C治疗哮喘并没科学依据而且哮喘是因为冻着了或是热着了引起的这种说法也是没根据的现阶段也没能根治哮喘的药物现阶段的药物只是能减轻病症多躺着多歇息，保持内心清静不要太频仍地擤渗出因为会导致中耳炎。

若是必须擤渗出，要保持鼻孔张开，这种有助于释放多余的压力若是不正确地擤渗出，会导致中耳炎和耳朵疼痛美国食物药物管理局警告患者Zicam冷疗鼻用凝胶和鼻用喷雾剂会导致味觉损失这些药品已经被自主召回这个警告不适用于其他Zicam产品。

大量服用维生素C之前或是尝试其他家庭疗法之前，请咨询医生的建议。若是你发高烧超过38度，请去看医生。高烧和恶寒可能是流感或是其他严重的疾病的征兆。若是你的哮喘持续一周还见好，请立即去看医生。

标签：