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瘦腿是每个美眉终身奋斗的目标,看着明星们逆天的大长细腿,你是否已经准备放下手中的美食,和小编一起瘦起来。
腿部按摩加上瘦腿霜的搭配使用。
很多美眉因为工作原因长时间坐着或站着,都很容易导致腿部的水肿,按摩腿部,可以帮助消除腿部水肿,促进淋巴和血液的循环,再加上瘦腿霜,多多在腿部肌肉处,侧边线和多肉肉处按摩或者力度适中的拍打,拥有美腿不是梦。
拯救大象腿,瘦腿操做起来。
如果你工作太忙没有时间去健身房锻炼,那么在你洗漱完准备钻进温暖的被窝前,不妨抽出15分钟左右的时间,做一些瘦腿操,空中蹬车、侧卧抬腿、靠着椅子侧踢腿都是不错有简单有效的瘦腿操。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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