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2024-02-19 114
按摩瘦脸的最快方法
来源：互联网
2023-02-20 17:04:39 291
大家都知道按摩瘦脸的方法是非常有效果的，那么今天小编就向大家隆重推荐一套按摩瘦脸的最快方法，分四个步骤，一起学学吧。
步骤/方法
第一步
用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大，避免拉伤肌肉与皮肤。
第二步
一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮绑不动，四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉，改善肌肉形状。
第三步
直接用双手的大鱼际从两鬓开始向下按摩，经过两颧骨，落在嘴角旁，手一直要包住脸，按摩掉多余的肥肉，最后再张开嘴，活动嘴巴周围的肌肉。
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第四步
舌尖尽力水平伸出，再向上伸出，尽量往鼻尖的方向拉伸，然后再向下往下巴的方向拉伸。所有这些动作下巴都要用上力气，这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉，防止松弛。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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