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不管是苹果脸还是大饼脸第一印象就会毁掉一个人的形象,那么如何拥有紧致小脸呢?那就采用平时的面部表情来进行瘦脸吧!
瘦脸方法1:逆推面部脸部减肥方法很多,比如说逆推面部减肥操,可以使脸部脂肪加速燃烧,改善脸部轮廓曲线,具体的动作是双手紧握成拳,手指第二指节紧贴面部肌肤,从下巴处往太阳穴处逆向向上推,反复练习至面部略微发红即可。
瘦脸方法2:扭动脖子扭动脖子也可以瘦脸,听起来有点不可思议,但是确实可行,具体的动作是头部摆正,挺直腰身坐好,头部顺时针画圈利用身体的力量,然后再进行反方向画圈,这样可以加速脖子,下巴的脂肪燃烧,还能促进血液循环,摆脱双下巴,达到瘦脸的效果。
瘦脸方法3:敲击脸部敲击脸部减肥操可以促进面部血液循环,恢复脸部元气,具体的动作是四指并拢放在下巴处,利用指腹在脸部由下巴处开始向额头那轻轻的敲击,面部略有发红发热即可。
瘦脸方法4:掌心画圈掌心画圈减肥操动作简单却能燃烧脸部多余脂肪,还能使脸部变得更加紧实,拥有曲线美,具体的动作是掌心紧贴脸部,利用手臂的力量用掌心在脸上轻轻的向外画圈,直至脸部略微发热。
瘦脸方法5:吞吐舌头吞吐舌头运动可以使面部得到锻炼,改善脸部轮廓曲线,起到瘦脸的效果。这个瘦脸运动具体动作是张开双唇,舌头伸直,向上舔,然后再用其沿着嘴唇在那画圈,反复练习直至其感到酸累。
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