早晨瘦脸妙招

来源：互联网 2023-02-20 17:05:31 184

每天起来脸部都肿肿的不能见人，这可如何是好。下面送上体贴温馨的四个小办法，让你不再苦恼。

方法/步骤

穴位按摩：

以指腹压眼眶的周围，每个位置至少按压5秒钟，重复3次。这小小的动作可以帮你有效瘦脸，而且简单易行，起床前就可以按摩一下，还可以让你清醒得更快。

瘦脸原理：

因为血气、经络在脸上、身上交错形成很多穴点，它们可以反映出气血运行得是否顺畅，刺激这些穴位，可以改善内脏的功能排出水份。

早晨瘦脸妙招

冷热交替敷脸：

先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复三次，至少15分钟。

瘦脸原理：

冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，可以排出多余的水分。

小编提示：热毛巾温度一定要掌握好，60℃左右就可以了。

喝黑咖啡：

吃完早饭后，喝一杯黑咖啡，约30分钟之后，就能看到脸部的浮肿减轻。

瘦脸原理：

黑咖啡含有的咖啡因有利于排尿，加速消耗身体的热量，尤其可以减轻眼睛的浮肿。

小编提示：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，饮用时一定要控制好摄取量。

早晨瘦脸妙招

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瘦脸面膜：

现在很多品牌专门为瘦脸而推出的面膜值得尝试，洁面后敷上面膜15分钟后，用纸巾擦净，再用清水冲洗。

瘦脸原理：

天然植物可以增强淋巴循环，从而祛除水肿。紧肤的同时又能提亮。

小编提示：建议使用之前，把面膜在冷水里浸泡一下。

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！