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脸部按摩可谓是瘦脸的最快方法,你只需一星期抽出二天的时间来完成就可以了,非常的简便,易于坚持。可以有效促进脸部的血液循环,令你呈现自然均衡的健康肤色,使苹果脸日渐变成小V脸。
第一步:用双手食指、中指和无名指的指腹以眉毛的正中央为准,分别向太阳穴方向划圈按摩,要感觉皮肤有向上拉扯的感觉,顺势推拿按摩太阳穴
第二步:将双手的中指指腹置于鼻翼两侧,然后从上往下轻轻按摩,注意指腹要紧贴鼻沟,一点一点上下移动,这样能舒展肌肤和防止横纹,为溶化多余的皮脂,要少许用点力
第三步:将双手的中指和无名指指腹置于下唇正中心,然后分别向外滑动按摩,重复数次,这样有改善皮肤松弛的效果
第四步:将双手的中指和无名指指腹置于下颚,然后分别向耳根处打圈按摩,手指大幅移动按摩全脸。
第五步:利用手指指腹的力量,轻轻按摩太阳穴的位置,用自己感觉舒服的力道即可,促进淋巴循环再次轻推太阳穴,太阳穴掌管着淋巴流动,要轻轻按压促进其循环
第六步:然后就是按摩眼部的周围,我们这里特别容易产生浮肿和疲劳,以促进血液循环以眼角为基点,用中指和无名指指腹覆盖整个眼部,轻柔的划向外侧,大约五次,这时还要再次轻推一下太阳穴。
第七步:最后不要忘记按摩颈部,这里的血管和淋巴较为集中,用整个手掌由下向上提,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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