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4个生活技巧神奇瘦脸不费力

来源:互联网 2023-02-20 17:05:42 283

日常生活中,有很多方法可以瘦脸,只要你记住几点技巧,就能免去手术的痛苦和费用,不再为了瘦脸而烦恼了。瘦脸除了日常的按摩外,还需要记住饮食的方法,让你神奇瘦脸不费力!

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  日常生活中,有很多方法可以瘦脸,只要你记住几点技巧,就能免去手术的痛苦和费用,不再为了瘦脸而烦恼了。瘦脸除了日常的按摩外,还需要记住饮食的方法,让你神奇瘦脸不费力!ijg办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

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    方法1:古法瘦面三式ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      Step1:改善下巴轮廓 从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      Step2:消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹。ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      Step3:预防面肌松弛 由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10~20次,可控制贺尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。ijg办公区 - 实用经验教程分享!

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    方法2:关注日常小细节ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      1。远离烟酒,烟酒会破坏维生素C,对皮肤弹性构成威胁;ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      2。进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉;ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      3。用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢;ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      4。多喝咖啡以帮助排除多余水分;ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      5。多吃薏仁,帮助身体水分的新陈代谢;ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      6。改变高枕睡觉的习惯;ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      7。太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善;ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      8。定期保养肌肤,防止皮肤因为失去弹性而松弛。ijg办公区 - 实用经验教程分享!

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    方法3:简易瘦脸 按摩之术ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      边深呼吸边做运动,不仅能刺激神经系统和皮下组织,同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      A、从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      B、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。ijg办公区 - 实用经验教程分享!

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    方法4:饮食瘦脸法ijg办公区 - 实用经验教程分享!

      冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。ijg办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 瘦脸生活技巧神奇费力

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