快速瘦脸的方法_瘦脸食物与食谱推荐

来源：互联网 2023-02-20 17:05:47 138

瘦脸是不少美眉喜欢的，今天邀妖淘就给大家带来八种瘦脸的食物和食谱，经常使用能够明显瘦脸哦！如果你感觉这样瘦脸慢的话，可用配合瘦脸霜使用哦！我们一起看看快速瘦脸的方法吧！

方法/步骤

瘦脸食谱：胡萝卜苹果汁

材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

做法：胡萝卜去皮，苹果去核切块，柠檬用温水洗净切片，将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。

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瘦脸食谱：芹菜胡萝卜

材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。

做法：芹菜洗净，摘掉叶子（待用），切成丁，胡萝卜切碎，锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

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瘦脸食谱：芹菜豆腐干

材料：芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉（豌豆）5克、花生油30克、花椒。

做法：豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出，花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透，再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟，加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。

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瘦脸食谱：胡萝卜丝炒青蒜

材料：胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。

做法：胡萝卜洗净去皮，擦成丝；肥瘦肉剁成碎肉；生姜洗净去皮，切碎；酸咸菜切小丁，蒜苗洗净切碎备用，锅中放入少许油加热至五成，放入碎肉和生姜碎翻炒至颜色变白，然后依次放入料酒和老抽翻炒均匀，锅中放入适量油加热，放入胡萝卜丝翻炒片刻，加入少许生抽和盐调味，然后依次放入炒好的碎肉、咸酸菜和蒜苗碎，翻炒均匀即可出锅。

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