怎么样才能瘦脸温水瓶瘦脸按摩法很有效

来源：互联网 2023-02-20 17:06:24 391

紧致的脸蛋，不仅会让人更加上镜，看起来也会年轻许多，很多女性为了能拥有瓜子小脸，尝试了一切的办法，还是没有消除脸部水肿问题。那么怎么样瘦脸最快最有效？下面就一起来看看最新的瘦脸方法，温热水瓶瘦脸按摩法，2周消除水肿塑造瓜子脸。

怎么样才能瘦脸温水瓶瘦脸按摩法很有效

方法/步骤

一、准备一个容积约为250毫升的小水瓶，然后加入45-55℃的温水，扭紧盖子后将水瓶外壁，当整个水瓶变得温热的时候，就利用水瓶外壁按摩脸部，利用外壁的温度加快脸部血液的循环。按摩完了之后，若是耳垂呈粉红色的话，说明脸部的血液循环已被激活。

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二、将温水瓶的右侧紧贴在脸部的左侧，然后往侧脸的方向轻轻按压，下巴往左倾出，与水瓶下方呈两个相反的力度，按压5秒之后，再换另一边，重复同样的动作。这样就能加快脸颊血液的循环，帮助排出多余的水分。

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三、将水瓶的底部按压于腮骨的下方，令凹陷处与腮骨贴合，保持30秒。然后将水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖来回按压三次，每次维持30秒，这样就能利用水瓶的温度来分解广颈肌周围的硬块，再快地燃烧下巴周围的脂肪，让脸部轮廓更加立体。

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四、双手紧握水瓶的上下两端，将水瓶一侧的外壁横贴于锁骨的下方，保持锁骨与两肩处于放松的状态。下巴微仰，合嘴发出“咦——”的声音，保持5秒，这样就能锻炼你的颊肌与笑肌。下巴进一步抬起，闭上双眼，微微伸出舌头，用牙齿轻咬舌头，同时发出声音，脖子尽量往上舒展，保持5秒，能更好地消除脸部脂肪。

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