春季四个瘦脸食谱

来源：互联网 2023-02-20 17:06:27 189

春天有什么效果比较好的瘦脸食谱，让脸蛋变得更加标致诱人一些？

下面四种食谱都是对减肥瘦脸比较有效果的，快去尝试一下吧。

胡萝卜汁伴蜂蜜一起喝。胡萝卜和蜂蜜都有减肥功效，这两样调和在一起食用，对于瘦脸的效果也是非同小可。用榨汁机把胡萝卜炸出胡萝卜汁，然后在胡萝卜汁中放入一勺蜂蜜搅拌，每天早餐前先喝上一杯，除了能美容养颜，对瘦脸排毒也有很强的效果。

冬瓜和玉米一起熬汤喝。冬瓜有排水效果、玉米可以去脂肪，这两种食材混合熬成汤，就是一道有效实用的瘦脸汤。制作非常简单，把冬瓜切成片、玉米切成块，混在一起熬成汤就可以。坚持食用一个月左右，瘦脸效果自己说了算。

柿子干。柿子干含有丰富的维生素C，能促进肠胃消化，在饭后半个小时食用也有不错的减肥功效。

纳豆榨成汁当饮料喝。纳豆富含丰富的酵素和钾，这些元素对减肥和排水都有非常好的效果。把纳豆放在豆浆机中榨成纳豆汁，每天早晨当做饮料食用，坚持一个月后，瘦脸效果出来了！

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