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消肿瘦脸的食物有哪些
来源：互联网
2023-02-20 17:08:14 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
身材正好，但是脸肉肉的。说明脸部水肿了。需要消肿哦，可以用以下食物。
工具/原料
- 各种可以消肿的蔬菜和食物。
方法/步骤
菠菜。富含维a，维c和钾元素。对促进新陈代谢有很大帮助。
芹菜。富含纤维，好吃又营养。
胡萝卜。富含营养，是美丽的绝佳小帮手。
豆苗。富含钾元素 可消水肿。
纳豆。富含酵素，可消水肿，提升新陈代谢。
小鱼干。富含钙离子，营养又美味。
注意事项
- 也可配合脸部按摩，效果更好。
- 保证每天充足的睡眠。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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