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冬天养生美容必食4种枣食谱

来源:互联网 2023-02-20 17:10:21 439

一到冬季,有些女生就会出现手脚冰冷,脸色苍白没有血色的情况。体质较弱的女生还经常感冒咳嗽,怎么解决这些问题呢?从饮食方面就可以解决。7yP办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

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    1、大枣泡茶7yP办公区 - 实用经验教程分享!

    大枣具有补血的功效,多喝可以帮助脸色红润有光泽。还能改善手脚冰冷的症状。需要注意的是,最好把大枣洗净切碎后泡,效果更好。7yP办公区 - 实用经验教程分享!

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    2、大枣烧粥7yP办公区 - 实用经验教程分享!

    具有补气血,健脾胃的功效,特别适合冬天食用。7yP办公区 - 实用经验教程分享!

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    3、大枣百合汤7yP办公区 - 实用经验教程分享!

    冬天容易感冒,此汤可以帮助缓解咳嗽,有一定的辅助功效。7yP办公区 - 实用经验教程分享!

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    4、大枣山药粥7yP办公区 - 实用经验教程分享!

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    健脾益气,止痛的功效。适合痛经的MM食用。7yP办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 养生食谱冬天美容

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