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女性经期调理食谱：[11]养血补铁食谱
来源：互联网
2023-02-20 17:11:12 439
养血补铁食谱之十一：人参桂圆猪心汤
下面介绍该食谱的做法：
材料：人参10克、桂圆15克、猪心1个。
调料：姜片、高汤、盐、鸡精、白糖、胡椒粉。
做法：
1、将猪心洗净、切片，放入沸水中焯烫，捞出沥水;人参、桂圆均清洗干净，桂圆去皮、核备用。
2、将猪心片、人参、桂圆、姜片放入汤锅中，倒入适量高汤，用大火烧沸后转小火煲30分钟，加入盐、白糖、鸡精、胡椒粉调味即可。
养血补铁食谱|下一篇：
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