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清肠安神蕨菜吃货们的食谱

来源:互联网 2023-02-20 17:12:26 488

蕨菜作为野菜的一种,功效是多种的,其做法更是多样的。j1u办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 蕨菜汤
  • 蕨菜炒肉
  • 凉拌蕨菜
  • 鸡蓉蕨菜

方法/步骤

  • 1

    1.蕨菜汤、蕨菜淮山煲排骨汤、蕨菜肉丝汤、蕨菜芋头牛肉汤、木耳蕨菜丸子汤、蕨菜瘦肉香菇汤。j1u办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    2.蕨菜炒肉、肉丝炒蕨菜、五花肉炒蕨菜、蕨菜炒咸肉、蕨菜肉皮、培根炒蕨菜、蒜白山里蕨菜、炒蕨菜、香肠炒蕨菜、酸辣蕨菜、香辣蕨菜金针菇、香辣蕨菜炒土豆丝、蕨菜炒腊肉。j1u办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    3.蕨菜拌海茸丝、凉拌蕨菜、陈皮丝蒸蕨菜、核桃凉拌蕨菜粉、小葱拌蕨菜、南瓜拌蕨菜、烧辣椒拌蕨菜、蒜蓉拌蕨菜。j1u办公区 - 实用经验教程分享!

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    4.鸡蓉蕨菜、蕨菜海带粥、香辣厥菜煲豆腐、蕨菜炖肉皮、蕨菜炖土豆、蕨菜炖排骨、野山药南瓜煲蕨菜、蕨菜炖粉、蕨菜炖豆腐。j1u办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 蕨菜不宜多吃,多吃会中毒。

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    标签: 食谱安神

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