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2024-02-19 119
破壁机食谱——宝宝辅食食谱支招
来源：互联网
2023-02-20 17:12:31 239
0-3岁是孩子生长发育最快的年龄段，这一时期孩子的营养摄取，直接决定了大脑发育和免疫机制的建立，以及日后的身体健康，宝宝营养食谱在这个时期尤为关键。父母必须抓紧在孩子这个特殊成长期为宝宝打好营养基础。
食材
- 日本豆腐 1条
- 青菜 1颗
- 鸡蛋 1个
- 豆腐 1盒
- 盐 少量
方法/步骤
将鸡蛋煮熟，拨出熟蛋黄；
豆腐放入沸水中煮一下，去掉豆腥味。然后捞出沥干水份备 用；青菜沸水焯熟切碎；
将豆腐、蛋黄、日本豆腐一起放入莱希芙破壁料理机中，盖上杯盖，高速搅拌30秒；
加入已经切好的青菜，加入少量食盐搅拌均匀即可食用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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