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蜂蜜的正确食用搭配

来源:互联网 2023-02-20 17:13:11 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

众所周知,蜂蜜是一种很常见的天然食品,适合大多数人食用,有非常好的保健养生作用。蜂蜜的食用方法很多,也有着不同的作用功效。接下来就分享一些蜂蜜的食用方法,希望朋友们能喜欢!38Q办公区 - 实用经验教程分享!

蜂蜜的正确食用搭配38Q办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

  • 1

    蜂蜜核桃肉:38Q办公区 - 实用经验教程分享!

    蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调入蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于虚喘症。38Q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    鲜百合蜂蜜:38Q办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜百合50克,蜂蜜1~2匙。百合放碗中,上屉蒸熟,待温时加蜂蜜拌。睡前服,适宜于失眠患者常食。38Q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    柠檬蜂蜜泡水:38Q办公区 - 实用经验教程分享!

    买来整个的新鲜柠檬,将柠檬切片装在小玻璃瓶中,放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面,放一片洒一点,直到整个柠檬装完,就这样然后盖好盖然后放冰箱,利于保存,不至于会浪费。要喝的时候取一片柠檬放在杯中,然后加一勺蜂蜜,用温水冲调就可以,开水会破坏蜂蜜的成份的。柠檬会很酸的,可以多加些蜂蜜,根据自己的口味来!38Q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    芹菜蜜汁:38Q办公区 - 实用经验教程分享!

    鲜芹菜100~150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。38Q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    蜂蜜鲜藕汁:38Q办公区 - 实用经验教程分享!

    取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2~3次,适用于热病烦渴、中暑口渴等。38Q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5
  • 6

    蜂蜜萝卜:38Q办公区 - 实用经验教程分享!

    取鲜白萝卜洗净,切丁,放入沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。38Q办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用;适宜肠燥便秘、胃及十二指肠溃疡患者食用;
    • 适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用;适宜生长发育期的儿童食用;适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
    • 但是,糖尿病患者不建议食用蜂蜜、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!38Q办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 保健养生蜂蜜生活常识健康食谱

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