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破壁机食谱——如何让你拥有维密天使的身材

来源:互联网 2023-02-20 17:14:02 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

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食材

  • 鸡蛋 2个
  • 木瓜 50克
  • 牛奶 200ml
  • QQ糖(菠萝味) 50克

方法/步骤

  • 1

    将所有食材准备好;8iQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将QQ糖隔水加热融化;8iQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    蛋黄打散跟牛奶搅拌在一起,放入融化的QQ糖内,搅拌均匀;8iQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把木瓜肉和搅拌好的蛋黄、牛奶、QQ糖倒入料理机中,启动料理机,高速搅拌55s后停止;8iQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    做好的木瓜牛奶布丁放入冰箱冷藏3个小时;8iQ办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    天啊,快看看我的成果~想吃吗?8iQ办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 瘦身食谱美味天使身材

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