社交中拒绝他人的妙招

来源：互联网 2023-02-20 17:15:01 247

工作和生活中，各种人情关系错综复杂，总有那么些人请你帮忙什么的。有时候确实不在能力范围之内或是一些违反原则的事情，直接拒绝又怕伤害感情，让人很是头疼。那么，日常中遇到这种情况应该如何处理呢？

社交中拒绝他人的妙招

步骤/方法

语气要委婉

语气强硬地说“不行”、“没办法”，会伤害对方的自尊心，甚至遭来对方的怨恨。对别人的要求要洗耳恭听，对自己不能答应的事要表示抱歉。体谅对方拼命工作的苦心…这些都是在你回答“不”之前所应思考的。尤其当要求的对方是上级时，说话更要留余地。

社交中拒绝他人的妙招

要顾及对方的自尊

人都是有自算心的，一个人有求于别人时，往往都带着侣储不安的心理。如果一开始就对他说“不行”，势必会伤害对方的自尊心，使对方不安的心理急剧加速，失去平衡，引起强烈的反感，从而产生不良后果。因此，不宜一开口就说“不行”，应该普至对方的愿望，先说关心、同情的话，然后再讲清实际情况，说明无法接受要求的理由。只有先说这些让人听了产生共鸣的话，对方才能相信你所陈述的情况是真实的相信你的拒绝是出于无奈，是可以理解的。

社交中拒绝他人的妙招

降低对方对你的期望

大凡来求你办事的人，都是相信你能解决这个问题，抱有很高的期望值。一般来说，对你抱有期望越高，越是难以拒绝。在拒绝要求时，倘若多讲自己的长处，或过分夸耀自己，就会在无意中抬高了对方的期望，增大了拒绝的难度。如果适当地讲一讲自己的短处，就降低了对方的期望，在此基础上，抓住适当的机会多讲别人的长处，就能把对方求助目标自然地转移过去。这样不仅可以达到拒绝的目的，而且使校拒绝者因得到一个更好的归宿，由意外的成功所产生的愉快和欣慰心情，取代了原有的失望与烦恼。

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