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苹果是天然的美容佳品,既可帮助减肥,又能使皮肤润滑柔嫩。苹果是低热量果品,所含营养极易被吸收,苹果中含有的铜、碘、锰、锌、钾等元素能有效地防止皮肤老化、干燥、奇痒及易裂的毛病,让我们看看如何巧用苹果美容吧!
苹果用法一:苹果片敷眼部
功效:消除黑
方法:将苹果切成片,不要太厚,用温水洗干净脸,然后放松身体,将切好的苹果片敷在眼部大概10-15分钟。坚持敷眼可以达到去除黑眼圈的效果。
苹果用法二:自制苹果面膜
功效:美白皮肤
方法:苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面,20分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。
苹果用法三:西式吃法
功效:美白、养颜
材料:苹果1个,红糖1勺,原味酸奶1勺。
方法:苹果洗净后以横向的方式切片,在平底锅里放入红糖和水煮开,放入苹果片,用小火将片煎熟。要注意多翻几次,以便使两边都均匀沾上糖。煎到两面都呈金黄色时就可以盛盘。最后淋上酸奶就可以享用了。
苹果用法四:窈窕美容液
功效:排毒,瘦身
材料:苹果、橙子、少许冰糖和红茶。
方法: 先把苹果和橙子分别去皮去籽,把苹果丁和橙肉一块放入壶里,苹果中含有不可小视的纤维素,不仅可以通便,还可以让肠道里的胆固醇含量减少,用少量的水将它们煮开,一起煮开后倒入放了红茶包的容器里,香浓好喝的美容液就登场了。闲暇时喝上这样一杯窈窕美容液,内在调理,外在养颜。
苹果用法五:美容食疗
功效:美白、养颜、滋阴
方法:苹果去皮,用切苹果的刀切成瓣状,把苹果放入锅里(深一点的奶锅),倒入红酒没过苹果即可,用中火炖煮苹果15分中关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好。
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