秋冬季美白补水生活小妙招

来源：互联网 2023-02-20 17:16:39 175

气候干燥的秋冬季节，人体的水分容易大量蒸发流失，常引起面部和嘴唇干燥，一块一块脱皮也时有发生，所以很多美女们在苦苦追寻美白补水的方法，买很多的化妆品左凃右抹还不起作用，钱花掉了，不起作用。今天就介绍几个美白补水的小妙招。

方法/步骤

首先，喝大量的水是必须的，坚持早晨醒来的第一时间一定要喝一大杯温水（21摄氏度），可以加入一点柠檬和蜂蜜，补充晚上流失的水分。

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其次，要多喝淡茶，果汁饮料，豆浆等流质的物质。弥补损失的水分。

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然后饮食方面要注意，多吃新鲜蔬菜，水果，以及多吃清补品，不要吃辛辣食品。

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当然有条件的可以去适当买一些化妆品适当运用，其实说到化妆品还不如买白醋与甘油按比列调匀护肤。（1:4:2）

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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