养生妙招—花茶妙饮

来源：互联网 2023-02-20 17:16:58 164

由于花茶具有养生功效和含有天然的成分，以致现在饮用花茶成为了白领女性朋友当中最为时尚的养生保健习惯。下面优益城小编推荐几个花茶：

玫瑰花

最为人所知的花茶就是玫瑰花。因为人们长期饮用玫瑰花茶可以有减少黑色素达到美白，调节月经的功效，十分养颜。因此，玫瑰花茶广受女人所喜爱。

茉莉花

茉莉花茶也是深受大众所喜爱。茉莉花茶通常由茉莉花，绿茶和适量蜜糖所调配而成的。茉莉花的香气使茉莉花茶成为现在我国销量最大的花茶之一。人们长期饮用茉莉花茶，有抑制细菌的作用，而且可缓解胸腹胀痛。

金银花

金银花茶是一种很好的保健茶。金银花茶有解暑降火，美容护肤的功效。人们通常把新鲜的金银花晒干便可冲茶喝，味甘。据说当年清朝皇帝乾隆的延寿配方中就有金银花这一种原料，并且慈禧太后一直都用金银花水洗脸，用以紧绷皮肤。

桂花

桂花不仅可以作为观赏性植物种植于公园等公共场所，而且因为其桂花花香十分诱人，根据市场需要不停推出了与桂花有关的食品，如桂花糕。现在，当然少不了桂花花茶。因为桂花不像其他花瓣那样晒干就可以直接冲茶还能保持香味，所以桂花花茶的制备需要很多工序，而现在上等的桂花花茶比上等的乌龙茶还要贵。桂花花茶有减缓畏寒肢冷，胃部不适和头晕的功效。

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