六个小妙招：[1]轻松告别大饼脸

来源：互联网 2023-02-20 17:17:13 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

现在自拍很流行，当你看到别人照片中的小尖下巴再捏捏自己脸上圆滚滚的肉，是不是特别苦恼？夏天是不是正因为此而不敢扎起清爽的马尾？是不是苦于不知怎么瘦脸？下面小编来为你揭秘几组瘦脸方法。

方法/步骤

瘦脸操

网上的瘦脸操五花八门，总结起来就是每天洗脸润肤后，十指握拳，由下巴往腮部轻推按摩，或者适当抹上一点精油，轻拍脸部，这样主要是可以促进脸部的淋巴循环，推掉脸部小赘肉。大家在做的时候，一定要注意力道切忌太用力。

六个小妙招：[1]轻松告别大饼脸

二是高温沐浴法

想要瘦身，就来高温沐浴吧，高温沐浴液也可以瘦脸，保持38度水温，同时按摩脸部，以指尖轻拍颊骨，每天坚持二十分钟，可以起到不错的效果。

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三是化妆瘦脸法

如果您觉得按摩太辛苦，或者明天有一个紧急的宴会要参加，来不及按摩怎么办，那就赶紧学习一下化妆瘦脸的技巧吧。眉形和唇形要反向操作，下巴以及颧骨下面要打阴影，斜分刘海可以破除圆脸的圆润感，这样一来，一张小脸就在镜中出现啦！

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荷叶灰米汤法

如果医生诊断你是痰湿体质，那么你的脸很有可能就不是肥胖所致，而是水肿。荷叶灰用米汤服用就可以健脾除湿，减肥却不寒凉。“润物细无声，故无伤身之虑”。大家购买时一定要选择秘制煅烧的荷叶灰，这样才会有效果。明火烧的荷叶灰不仅没有作用，还会致癌。

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冬瓜加玉米

冬瓜性平，可以沥湿热，是所有瓜类中去水肿水湿效果最好的。玉米含有淀粉，纤维质含量很高，冬瓜搭配玉米熬汤，不仅不含脂肪而且饱腹度极高，能迅速排出体内多余水分和血液内的毒素，许多瘦脸食谱中都有记载。

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西芹牛奶法

西芹富含蛋白质，碳水化合物以及钙，磷等微量元素，其中还含有的芹菜油，可以利尿，去水肿。是瘦脸的关键。牛奶含有非常丰富的钙等矿物质，可以及时补充人体营养。用热水烹过的西芹加上一杯热牛奶当做早餐，坚持一个月，瘦脸的效果就开始出现了。

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