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斑秃往往是在一夜之间发生的事情,很多患者发生斑秃后往往不知所措惊恐万分,导致晚上经常的失眠。白天无心工作,整天生活在忧郁之中,无法正常的生活,这样发而导致恶性循环,在几天之内秃发区逐渐扩大,最后导致头发几乎全脱,那么斑秃该如何治疗呢。
精神紧张是导致斑秃的重要诱因,所以最好的办法适当的减轻平时的疲劳度,多休息,保证充足的睡眠,尽量的放松自己。
平时饮食上要注意,辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃,此外注意多饮水,多吃蔬菜水果,保持大便的顺畅
洗过头发后,使用促进头发生长的外用药物,如直接对病患处喷射浓法源养发喷剂,然后适当按摩头皮,增加血液的循环,促进毛发生长。
多到户外运动
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