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发泄不良情绪的小妙招

来源:互联网 2023-02-20 17:17:37 509

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发泄不良情绪的小妙招s85办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

  • 1

    扔抱枕,将抱枕扔到地上,捡起来再扔,多扔几次也不怕坏,当然,弄脏了就得洗洗了。这种发泄方式,不会危害到他人,也不会给自己带来经济上的损失。记得不要高空抛物!s85办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    出去走一走,生气的时候不妨出去走一走,找个空气清新的地方,散散步,听听音乐,转移下注意力,半个小时后整个人都好多了。s85办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    看看星空,如果你们那的空气污染还不太严重,晚上还能看到满天繁星,那么,看看星空吧。我们不过是浩瀚星空下的微小一粒,什么事其实都没有那么严重吧。s85办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    亲近小动物,它们或优雅,或可爱、或蠢萌……心情瞬间明亮了。s85办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 妙招情绪发泄

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