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2024-02-19 120
炎热的夏季,吃点嫩滑爽口的凉粉,可令消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。 凉粉品种繁多,风味各异,有红薯粉、绿豆粉、玉米粉、荞麦粉等均可做成凉粉,下面给大家介绍下红薯粉凉粉的做法。
混合
将红薯淀粉与水按照1:5的比例混合在容器中,然后用勺子均匀搅拌,避免有多余的疙瘩
过滤
将混合好的淀粉水用滤网进行过滤,目的是进一步除去里面的杂质,然后放入锅中
搅拌
打开燃气灶,用勺子慢慢搅拌,中途不可休息,避免淀粉沉淀,黏到锅底
成品
当看到锅里颜色由清淡变浑浊,由浑浊变黏稠,由黏稠变灰黑色时,证明已熬好,可以出锅。盛入碗中,等待冷却。
凉拌
配菜是确保凉粉营养健康的关键,易见的有黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜。在凉粉中,适量加入的新鲜蔬菜,可补一下多种维生素凉拌时加入少量辣椒油可令刺激食欲。醋可助消化利吸收,蒜有很强的杀菌用处,与醋酸组合更有益健康。
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