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2024-02-19 119
有效的廋脸小妙招
来源：互联网
2023-02-20 17:17:41 220
怎样变成瓜子脸呢？现在有很多MM想廋脸，可很难廋下来。别急，也许是方法不对，我教大家几个廋脸小妙招，很有用哦！
方法/步骤
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
高温沐浴不仅可以瘦身，同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中沐浴，水深达心窝处，配合瘦脸霜按摩面部，浸浴20分钟左右。
每天有良好的睡眠质量，至少睡足8个小时，充足的睡眠能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份和养份，醒来时你自然会发现自己的脸变小了！
饮食一定要健康，要均衡的摄取营养，在饮食、按摩、运动等方法下，脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如番茄、菠菜等等。
冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，时间久了，当然脸看起来会小些啦。
注意事项
- 如果我的方法对你有帮助，麻烦下面给投个票，谢谢！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 妙招
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