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2024-02-19 115
旅游晕车有10妙招
来源：互联网
2023-02-20 17:19:14 511
晕车不是病，但是晕起来却要人命。你没晕车症不知道晕车的人多么的难受，现在小子教教大家在轻度晕车面前，我们可以试试几个小妙招。
方法/步骤
1，晕车者于乘车前一小时，取伤风止痛膏一片贴于肝脐上（神阙穴）。如乘车超过一天，第2天另换一贴。可以有效的防晕车。
2，上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病的发生。
3，爱晕车，而且还是要经常坐车的人，应该要随身带块鲜姜，在上车前可以口含姜2片，这样可以将晕车现象大大的减轻。
4，不要紧张，要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟自己聊天，分散注意力。
5，旅行前应该要有个足够的睡眠，睡眠充足了，精神就会好，可以提高对运动刺激的抗衡能力。
6，乘坐交通工具不宜过于饥饿或者过饱，只吃7分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂肪的食品，否则容易出现恶心，呕吐等症状。
7，尽量坐比较平稳而且行驶方向一致的座位，并且保持空气流通。
8，头部适当固定，避免过度摆动。
9，乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
10，尽量不要看窗外快速移动的景物，最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那么恭喜你了。
注意事项
- 图片来自网络，感谢图片提供者。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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