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2024-02-19 75
夏季怎么防暑？小妙招看这里
来源：互联网
2023-02-20 17:19:27 367
入伏了，夏天最热的阶段到了，每天都这么热，人体机能也受不了了，今天小编就给大家介绍几个降温防暑的小妙招，简单方便，最重要是实用哦！
工具/原料
- 蘸水浴巾
- 小喷瓶
方法/步骤
将浴巾用凉水沾湿后，挂在窗户上，风从窗外吹进来，浴巾上水分蒸发，屋子里渐渐就凉快了。
事先冻好冰块，放在风扇前，冰块融化蒸发，吹出来的风凉凉的，舒服极了！
准备一个小喷瓶，加水放到冰箱的冷藏室里，几个小时候取出来，喷在手腕处，从而带动血液循环，降低身体的温度，当然也可以喷在其他的地方哦！
同样！美食也可以降暑，山楂汤：山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。
冰镇西瓜露：西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
绿豆酸梅汤：绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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