如何减少狐臭异味

来源：互联网 2023-02-20 17:19:44 97

热天或者运动时每个人都会流汗，腋下也会有些味道，但那是正常的。有些人由于腋窝的分泌腺特别发达，导致分泌物较多，经细菌分解后，就形成了带异味的狐臭。那要如何减少狐臭的味道？

如何减少狐臭异味？

方法/步骤

饮食要清淡：有狐臭的人注意在饮食方面要清淡，少吃辛辣刺激食物，如：辣椒、洋葱、香菇、香菜、花椒、大蒜、大葱、海鲜等有很重的味道食物。这样的食物通过消化系统很容易由毛孔渗出到皮肤表面。还有就是最好能戒烟戒酒。

如何减少狐臭异味？

多吃利尿的的食物：平时食用清热解毒、清肝利尿的食物，多食用各种新鲜蔬菜和水果，如：海带、绿豆、苦瓜、西红柿、西瓜、冬瓜、生菜、白菜、橙子、清火的花茶等。多喝水，增加尿量，让消化后的食物从尿道排出，从而减轻从皮肤分泌过多的汗液。

如何减少狐臭异味？

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个人卫生：平时注意出汗了就要洗澡，勤换衣物，注意个人卫生。有狐臭的人不要过多的做剧烈运动，若出汗应及时用杀菌的湿纸巾把汗液擦掉，减少细菌的滋生，时刻注意保持皮肤干爽舒适。

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手术治疗：如今有一种微创的手术可以治疗狐臭病，手术以刮除神经截断术来达到止汗的效果。

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止汗液：热天是出汗的季节，热天狐臭的情况更严重，为了能降低出汗量，可以到药店买专门治疗狐臭的止汗液涂擦来减低出汗的情况。止汗液能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。一般都是一天涂一次就可以。

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其他：平时穿棉质通气的衣服，宽松一点的更好，不要穿太紧的衣服。洗澡用舒服佳，牛黄皂等，不要让身上留有肥皂泡沫，要冲洗干净，减少毛孔的堵塞。

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