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护眼有哪些妙招
来源：互联网
2023-02-20 17:20:29 175
眼睛是心灵的窗户。如今，视力下降已成一项社会问题。日常生活中，我们该做些什么来保护我们的眼睛呢？
方法/步骤
多吃菠菜可以预防黄斑变性和白内障。
切勿用脏手揉眼睛。
切勿长时间看书、玩手机、看电脑、看电视等。
眼保健操对于眼睛大有益处哦。
避免强光照射眼睛。
眨眼次数减少造成眼睛干燥、不适。可适量使用人工泪液。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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