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日常生活小妙招针对的是日常生活家务活动中用得到的,其实做家务活动,尤其是现代社会,男女都应该做一些,家务活动的乐趣绝不是简单的日常琐事,另外一方面生活中需要用到的妙招都能很好地解决一些琐事,挺方便,但没有绝对万能,希望有用就好。
如厕习惯:如厕后,不管大小,都盖上马桶盖,再冲水,防止冲水后细菌活动;
刷牙习惯:勤换牙刷和牙膏,早晚各刷一次,每次坚持三分钟以上清刷牙齿;
洗卫生间:时时保持通风,加上清新剂能够保持卫生间环境健康卫生;
洗浴习惯:规定洗浴时间、洗浴产品和洗浴水温,过度水温不利身体新陈代谢;
喝汤习惯:饭前喝汤,促进肠胃蠕动,分泌更多酶促进食物消化;
吃些猪蹄:胶原蛋白是主要成分,不仅有美容效果,而且还能防止神经衰弱;
喝些红酒:睡前喝些适量红酒,对皮肤有美容效果,还能降低痴呆症风险;
咖啡酒精:喝咖啡就别喝酒,喝酒了就别喝咖啡,两者反应产生物质危害健康;
频繁运动:运动多了,出汗也就多了,就需要多吃点酸类物质,更要多喝水;
常坐飞机:高空环境不同地面,经常多做飞机的朋友,应该多补充维生素C;
服鱼肝油:过度服用鱼肝油,容易生结石,应该在医生建议下适量补充;
饮用牛奶:早餐和睡前最佳,补充营养物质和促进人体入睡,营养是最全面的;
检查眼袋:眼袋显著,不仅要考虑睡眠不够,还有可能是血脂指标过高的原因;
黑巧克力:高品质的黑巧克力,有保护心血管疾病的作用,还更有香味;
过度水果:水果含有丰富的维生素C和糖分,过度食用或者当饭吃都不利健康;
吃点零食:不仅仅是小孩,连青年人、老年人都应该吃些,能增加幸福感;
服药禁忌:不可胡乱同时服用多种药物,也不建议期间食用狗肉、茶叶、萝卜;
用水龙头:隔夜使用水龙头之前应该先放水一段时间,防止重金属中毒;
一次性杯:一次性纸杯含有荧光剂,如非特殊情况不建议使用,用陶瓷杯最佳;
年老控吃:随着年龄的增加,一定要减少甜味物质的食用,防止引发疾病;
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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