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过年好,辞旧迎新之时,我们要赴很多宴会,宴请次数太多也让我们疲于应酬,那么,有没有快速解酒妙方呢?
酒前吃饱但不要太饱
如果空腹喝酒,很容易醉酒,因为空腹的喝酒,酒精直接进入血液中,短时间内血液中的酒精就能达到很高的浓度,而人体又不能迅速分解。而如果你在喝酒之前吃饱了,血液中的血糖含量高,酒精短时间内不会被血液吸收,你就不容易喝醉。当然,也不能吃得太饱,否则你有可能呕吐,在酒席上吐是有失体统的事。
喝酒时适当吃肥腻食物
喝酒时如果能吃一些肥腻的食物,如肥肉,就不容易醉酒。因为有肥肉在,酒精也不会很快进入血液中。
酒后喝食醋
如果酒后能喝点醋,我们就醒酒的时间久会缩短一些。因为食醋中的醋酸会跟酒精中的乙醇结合生成脂肪,从而导致减少肚中的酒精含量。
酒后吃柠檬、橙子
酒后吃柠檬、橙子不但可以帮助我们分解一部分酒精,还能在我们解除酒后口渴、酒后头疼等现象。
如果能吐得话就吐一下
如果你酒后能吐一下,那肯定最好,尤其是酒后肚子感到不舒服时,你可以强行催吐。催吐的方法是:把一两根手指头插进嘴里,按压舌根,你会有恶心感,多弄几次,很快你就想呕吐了。切记催吐之前多喝温开水,否则呕吐完你的肚子可能会很难受。
酒后不要睡得太久
我们平时睡得时间太长就会犯头疼,酒后肯定会有头疼出现,因此,为了减少头疼感,建议酒后少睡觉,早早起床,出门锻炼。
酒醒头疼喝牛奶
酒醒后犯头疼?来一杯牛奶吧!牛奶能帮助你缓解头疼感。
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