几个解酒妙招

来源：互联网 2023-02-20 17:22:00 69

亲戚朋友的聚会、工作上的应酬，美酒佳肴众多，但是酒喝多了伤身，下面介绍几个解酒的办法。

几个解酒妙招

方法/步骤

洗澡。酒后休息一下了再洗个热水澡，可以加快血液循环，促进新陈代谢，加快排除酒精。不过有高血压、心脏血管疾病患者不宜，酒后也不宜立马洗热水澡。

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蜂蜜水。蜂蜜中含有一种大多数水果不含有的果糖，它可以有效促进酒精的分解吸收。还可以根据自己的口味喜好加入少量柠檬汁混合，但是蜂蜜偏凉，胃寒的人不适合此法。

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牛奶。牛奶与酒精混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内的吸收，并有保护胃黏膜的作用。如果饮酒前喝点牛奶，牛奶会附着在胃壁上，再饮酒就不容易伤到胃，可以保护胃。

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西瓜汁。它是天生的白虎堂，一方面能利尿，加速酒精的排泄，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，它本身也具有清热去火的功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

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芹菜汁。喝酒对胃肠道有刺激，而芹菜汁中含有丰富的分解酒精所需要的B族维生素，喝点芹菜汁，能明显缓解肠胃不适。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁做预防。

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西红柿汁。西红柿富含特殊果糖，不仅能有效促进酒精分解吸收，还能加速酒精的代谢和转化，从而减轻或消除酒精对人体的伤害。平常多喝西红柿汁也可以美容养颜，美白淡斑。

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豆浆。豆浆喝牛奶的解酒原理类似，豆浆中的蛋白质和胃里的酒精中和，减少对胃壁的伤害，同时通过胃吸收进入血液的酒精就减少了，也就是说血液中的酒精浓度会相对低一些。另外，豆浆中含有半胱氨酸是一种主要的氨基酸，在胃中能解乙醛的毒，并很快排除体外，从而达到解酒的功效。

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