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2024-02-19 116
痘痘肌是每个爱美的男生、女生恨之入骨的遗憾事件。曾经因为长痘痘让我郁闷了好长事件,各种方子尝试,去医院检查,结果都说内分泌失调等等,吃的、涂的药开了很多,却不管用,还因为一个庸医的药过敏差点毁容。总之各种心酸,所谓久病成医,经过多年总结,我终于在抗痘的道路上走出了一条属于自己的道路,下面跟各位姐妹们分享如下:
为了对症,楼主分享一下楼主的体质状况,请各位对号入座。
本楼主为过敏性体质,皮肤为敏感肌,并且排毒不好,属于一吃辣就长痘痘型。
首先从基础护理说起,洁面是第一步。为了保护我们娇贵的皮肤,我们应该用温水洗面,如果日常化妆或者用防晒霜、BB霜等,一定要卸妆彻底。我平时只用防晒霜,除非万不得已一般尽量避免彩妆,所以洗脸一般用深层洁面乳。首先要将洁面乳在手中揉出泡泡,然后用指肚轻轻的画圈洁面。
以前也用过洁面棉,后来发现对我这种敏感肌伤害太大,所以放弃了。我们的手指就是最好的洁面工具。
洁面后,晚上可以只涂一层护肤水,和眼霜,让我们的肌肤得到充分的休息,每周做两次面膜即可。
早晨我们的皮肤上灰尘不多,所以只是用温水轻轻扑面即可。还有的人直接早上不洗脸来达到护肤的效果。对以前长过豆豆的人来说,这样可以起到慢慢修复皮肤的作用。
日常护理中,能不画彩妆尽量避免,如果非得画一定要选择质量好的,尽量将对皮肤的伤害降到最低。为了保护我们的皮肤,日常防晒工作是365天都要做的。防晒霜也一定要选择好的,我一般用植物性的,将伤害降到最低,将保护提到最高。
然后是排毒。早晨一杯水是大家都知道的排毒手段。除此之外,早晚一杯酸奶也会帮助我们肠道蠕动,起到排毒养颜的功效。
除去以上外部努力外,我们还要注意内部的保养。任何化妆品都取代不了本质的好。五谷豆浆营养丰富又养颜,适合长期食用,也可做成粥。有排毒养颜之功效。在这里要说明一点,《本草纲目中》有记载红豆和大米不能同食,容易生口疮。这里一定要放黑豆,《本草纲目》中记载黑豆“久服,好颜色,变白不老”更有每日吃黑豆,令人长生的典故。虽然长生有点夸张,但是黑豆的功效可见一斑。
在排毒养颜祛痘的同时,为了美丽我们还要做好美白功夫。除了日常保养和涂防晒霜,每天晚上一杯柠檬枸杞水也是不可缺少的哦。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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