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丽人魅力—保养皮肤的便利贴
来源：互联网
2023-02-21 08:30:39 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
无论贫富，保养皮肤就像呼吸一样自然，也是每个女人应该具备的修养。无论是冰清玉洁、晶莹剔透、魅惑妖娆……几乎想把一切形容女人美丽的赞词加诸于自己的身上，但这些都离不开皮肤的日常护理。现在说说一些不用花太多钱，平时又容易做到的护理方法。
工具/原料
- 护肤品
方法/步骤
每天早晚洗两次脸。
注意事项：除了洗澡的时候时，先洗脸然后洗澡最后洗头。洗脸与洗头时两个不同的护理方法，洗脸不应该与洗头同时进行而导致洗头不彻底干净。
洗脸的美容清洁简洁过程：（1）用毛巾沾湿较热的水进而敷在脸上打开毛孔，（2）洗手，(3)用温水洗脸，(4)用泡沫多的洗面奶或洁面乳洗脸，(5)用清水反复冲洗多次至干净为止,(6)用冷水洗干净脸部。
一天喝至少八杯水的白开水或矿泉水。
毛孔容易变粗的一个原因，皮肤干燥。为了全方位的保湿工作，喝水是最便捷、实用的方法。所以即使不爱喝水的人，也要养成每天喝8杯水的习惯。
在挎包或随身包包放置喷雾瓶。
预先准备好纯净水或矿泉水，装入喷雾瓶。以一定的间隔、合理的时间，喷洒面部。时时做到保湿护理工作。
睡眠充足。
早睡早起，也是美容的便利贴。毫无疑问，熬夜是造成皮肤伤害、健康隐患的一大厉器。熬夜会流失身体的水分，身体得不到充分的休息，新陈代谢变得缓慢，身体五脏六腑得不到很好的恢复，这些都是皮肤伤害的不利现象。所以良好的睡眠质量是有必要的。
在护肤品一定不能缺了防晒霜或隔离霜。紫外线是老化的主要原因。也是造成一些皮肤病的原因，如色斑、雀斑等。所以无论什么时候，都需要涂抹防晒霜。
定期做皮肤护理。死皮是毛孔深处老化的角质，不去死皮会阻碍毛孔的呼吸，容易出现毛孔缩大、肤色暗沉的现象。一周至少两三次的面膜护理，做好保湿、美白工作。
注意事项
- 不要用热水器出来的水洗脸，因为热水器出来的水有水压可能增加皮肤的负担。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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