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随着社会开放化程度加快,越来越多的年轻人恋爱时选择同居,虽然这一现象慢慢为人接受,但由于避孕措施不到位,就导致很多女性怀孕,大部分女性无奈之下选择流产,大家都知道流产对于女性伤害极大,那如何保养好流产后的身体呢,小编就给大家补充点知识。
保持积极乐观的心态。流产不仅对女性健康产生影响,更对女性心理影响极大,有些女性流产完后,都会心痛难过,这都不利于身体的恢复,所以,流产后,女性应多与亲人沟通、慢慢走出流产阴影。
做好消炎和复查。药流后,医生会给当事人开出消炎药,当事人一定按照医生的嘱托,按时吃药,防止出现妇科炎症,同时应按照医生的嘱托,随时到医院进行复查。
多吃温补类的蔬菜、水果。流产后,身体亏损严重,这时急需补充营养,虽然蔬菜、水果蕴含的维生素多,但大寒的西瓜、火龙果等不要吃,宜食用苹果、桃子、桂圆、大枣等温补类的水果。
食用补血的乌鸡汤等。流产其实也是做一次小月子,不好好保养、也会捞下病根,这是多喝点乌鸡汤等对身体恢复极嘉。
卧床休息。小月子也要做好,流产后要及时休息,这样才能保养好身体。
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