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2024-02-19 116
准孕妇如何保养
来源：互联网
2023-02-21 08:30:43 503
孕妇在怀孕期间要注意的事项很多，下面就和大家交流交流
方法/步骤
要心情愉快，情绪稳定，经常性的慢走，接触大自然，和闺蜜等多交流交流，多想点开心的事，这样对胎儿发育也是有好处的
饮食合理，此时不是你一人在吸收营养，还要补充孩子所需的养分，以前挑食的怀孕期间最好什么都吃点，前五个月吃什么禁忌不是太多，后五个月清单点
搞好卫生，预防疾病，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育
怀孕尽量不要到公共场所，避免一些传染性疾病
怀孕期间不要做体力活，衣服勤换洗，做点适度工作就行，不要盆浴，衣服要宽带，不要太紧，不宜穿高跟鞋，不做弯腰的活，总之，孕期孕妇还是要注意点细节的
孕期孕妇尽量远离电脑，电脑辐射，怀孕3个月后可以适度玩会电脑，如果玩电脑，尽量保持一臂距离，此时玩要让位于腹中的宝贝
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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