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解油解腻【素拍黄瓜】

来源:互联网 2023-02-21 08:37:22 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

一道家喻户晓低调有内涵的家常凉菜!7OL办公区 - 实用经验教程分享!

解油解腻【素拍黄瓜】7OL办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 黄瓜 两根
  • 蒜瓣 四个

方法/步骤

  • 1

    黄瓜洗净(可去皮也可不去,自己爱好所定),整根用刀背拍松后切块,千万要拍啊,否则吃不出那种风味来,放入蒜末、酱油、醋、盐和香油或者辣椒油,拌均匀后即可食用。这道菜我不建议放味精、鸡精啥的。因为不健康啊!7OL办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 黄瓜

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