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开胃菜-香辣小海螺

来源:互联网 2023-02-21 08:37:31 314

海螺它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。MjS办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 小海螺 1000克
  • 植物油 适量
  • 葱姜蒜干辣椒 适量
  • 花椒 少许
  • 盐 少许
  • 生抽酱油 少许

方法/步骤

  • 1

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    鲜活海螺经过清洗吐沙后,控去水分MjS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    葱姜蒜干辣椒分别处理成片和段MjS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    炒锅放油烧热放入花椒爆香MjS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将处理好的葱姜蒜放入翻炒出香味MjS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    立即将控好水的海螺倒入锅中翻炒MjS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    待小海螺均匀的裹上油脂时,放入少许的生抽酱油,继续翻炒大概2-3分钟MjS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入适量的清水MjS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    开锅后再加入少许的盐MjS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    继续翻炒煮大概4-5分钟,见螺口张开螺肉探出壳体,可以轻松剥离就可以出锅啦MjS办公区 - 实用经验教程分享!

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