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小炒黄瓜片,小清新!

来源:互联网 2023-02-21 08:38:27 233

黄瓜是很多人都喜欢吃的蔬菜,口感爽脆,甘甜可口,不论春夏秋冬,都有不少人天天吃黄瓜。黄瓜的营养价值非常高,含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等,是非常营养的蔬菜。今天来道口感清脆的小炒黄瓜片,一道不可多得的夏季小炒。”t6e办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 黄瓜 适量
  • 猪肉 适量
  • 小米椒 适量
  • 蒜 适量
  • 生抽 适量
  • 淀粉 适量
  • 白砂糖 适量
  • 香油 适量

方法/步骤

  • 1

    黄瓜洗净后切片,加盐腌渍5分钟;腌好后沥干水分备用。t6e办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    猪肉切片、小米椒切小圈,大蒜切片。t6e办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    猪肉用少许料酒、生抽、干淀粉腌渍10分钟。t6e办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入小米椒、蒜片,爆香。t6e办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    倒入黄瓜片,以大火翻炒1-2分钟,加盐、白糖调味。t6e办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

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    关火,淋入少许香油即可。t6e办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 黄瓜清新

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