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常吃黄瓜有什么好处
来源：互联网
2023-02-21 08:38:30 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
常吃黄瓜有什么好处？你造吗？今天我就简单说说吧
工具/原料
- 黄瓜
方法/步骤
黄瓜味甘性凉，有清热、解渴的作用，对春天常见的喉痛很有帮助哦。
黄瓜中含有纤维素，对促进人体肠蠕动、加快排泄有很好的促进作用。
黄瓜中含有黄瓜酸，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出人体的毒素。
黄瓜还有一定的利尿作用，这种作用能清洁人体的尿道，有助于人体肾脏排出泌尿系统的毒素。
新鲜的黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪，从而能在一定程度上起到减肥作用。
注意事项
- 黄瓜偏寒，脾胃虚弱的人不能多吃
- 醋拌黄瓜 对人体很有好处
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 黄瓜
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