梦境是种抽象化的器械，你说不出来它长甚么样也没有见过它，但免疫力在我们职业生涯中极其重要，有甚么方式提升免疫力吗？一下6中方式可试著： 操作方式011.午睡。每晚保有......
2024-02-19 119
黄瓜丝拌海蜇皮
来源：互联网
2023-02-21 08:38:31 287
海蜇最经典的吃法就是凉拌，搭配点黄瓜，绝对倍感清新爽口。
海蜇皮的营养价值： 1.海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品； 2.含有类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压； 3.所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效； 4.海蛰能软坚散结、行淤化积、清热化痰，对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益，并有防治肿瘤的作用；从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蛰，可以去尘积、清肠胃，保障身体健康。
食材
- 海蜇皮 1张
- 黄瓜 1根
- 醋 1汤匙
- 精盐 1/4小勺
- 绵白糖 1小勺
- 生抽 1小勺
- 香油 1小勺
方法/步骤
海蜇皮提前用清水浸泡，清洗干净，
将清洗过的海蜇皮切成丝，
用65度左右的水烫一下，然后过凉水，
黄瓜切丝，
将海蜇丝和黄瓜丝同入碗中，
将辅料中的佐料放在一起，搅拌均匀，
将拌好的碗汁，倒入碗中，
拌匀即可。
注意事项
- 拌海蜇皮的佐料可以根据个人口味相应调整。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
相关文章
- 详细阅读
-
怎样抑制你的食欲-想吃器材的时间怎样控制详细阅读
在你瘦身的过程中，频频的性趣、掌控自己吃牛排的欲望是最无法忍受的这不是你的原因，而是胃营养不良素的促进作用——它是体内产生的一类激素，在你吃蔬果器械时能让你想进......
2024-02-19 178
-
缓解心率失常的五个小方法-怎样缓解心率详细阅读
得了光度脚伤的人通常会很难亢奋、吞咽急促，由此可见往往光度脚伤难发生突发的危害性那么，什么样减轻光度脚伤病人的诸多脆弱情况呢？操作方式01吞咽Jhunjhunun：咽喉部后憋......
2024-02-19 272