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酷暑八月,无论人们怎么对紫外线严防死守,可还是会有死角留下,肌肤总会受到伤害。当肌肤温度开始升高,晒伤的麻烦就不仅仅是感到灼热那么简单了,随之而来的症候,从短期的缺水干燥,到紫外线造成的色斑和老化,每一项都足够让人头疼不已。是就此化身铁面人从头到脚全副武装出衔,还是自暴自弃任凭阳光肆虐?几招晒后修复步骤扫平所有后顾之忧,轻松拥抱阳光。
如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。
每次晴天外出时,都应涂白蚕清润莹白防晒霜,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 不要以为皮肤晒伤了就感觉在涂抹防晒霜也无济于事了,晒伤的皮肤如果不去护理,会更加严重,之后还可能留下很深的斑痕,到时候就很难去掉了。
晚上回到家,做一次面膜,也是非常有必要的。因为炎热的天气,皮肤干燥很正常,再有,皮肤晒伤很大程度上跟皮肤干燥有关系,所以补水保湿是夏季的重中之重。蜂胶睡美睡眠面膜富含的植物精华,像肌肤的天然水库,提供给肌肤源源不断的充足的水份,天然的保湿锁水因子,更能让肌肤得到持续一整天的动人水润,对晒后修复也是有很大作用的。
日晒后,也应该更加注意饮食的均衡调配,补充大量水分和适量的维生素C,防止水分快速蒸发。而维生素C能抑制黑色素的生成,避免色素沉着,故应多食含有维生素C的蔬菜水果。
西瓜皮汁敷面:西瓜皮汁具有清润的效果。暴晒后,可以用西瓜皮捣汁,掺入蜜糖做面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之后用清水洗净脸庞。
如果在室外做的活动过多,回家之后发现脸像个大苹果红红的。你可以先把毛巾用冷水或冰水浸湿,反复轻按发红部位,直到恢复正常脸色,皮肤刺痛感慢慢消失。然后就可以使用洁面乳清洁面部了,注意尽量选择性质温和的产品,受伤的脸可再也受不了碱性过强的去油脂洁面产品的蹂躏了。
水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。 少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
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