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随着生活压力越来越大,生活节奏加快,人类饮食不均衡,重口味,使我们脸上张满了痘痘,今天我们就来说说几个快速有效对抗痘痘的方法。
改善我们的饮食习惯,一日三餐准时吃,清淡为主,不要辛辣,不要重口味。多吃水果和蔬菜,不熬夜,早睡早起。多做运动
白醋加水洗脸
白醋跟水1比9勾兑,早晚洗一次。也可以用洗面奶洗脸的时候,加一点点醋,来一起洗脸,也可以达到抗菌,消炎额作用。
牛奶珍珠粉面膜
2勺珍珠粉加2勺牛奶,勾兑成糊状,即可敷脸。珍珠粉有抗菌消炎,牛奶有美白的作用。
蜂蜜珍珠粉面膜
2勺珍珠粉加2勺蜂蜜,勾兑成糊状,敷脸,如果觉得蜂蜜有点油腻,可以将蜂蜜改成鸡蛋清,也行。一个星期就会有很好的效果
柠檬水
柠檬水可以内服,也可以外敷,每天早晚用柠檬水敷面或洗脸,都可以抑制痘痘生长,也可以淡化痘印。
芦荟面膜
将芦荟去皮,果肉倒在碗里,然后捣碎,即可敷脸。
冰敷
如果痘痘肿得很大个,可以用布包着冰,冰敷一下,这样可以镇压一下痘痘,舒缓一下症状
绿豆粉面膜
2勺水加2勺绿豆粉勾兑糊状,即可敷脸
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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