盛夏里色斑原形毕露，祛斑的那几件事

来源：互联网 2023-02-21 08:49:32 237

盛夏是众美女“原形”毕露的高曝光率的季节（有木有）。烈日炎炎的天气里，各种妆容都经不起烈日的烘烤。油光满面的妆容下，脸上的斑斑点点就露馅了。这个季节想要祛斑，日常的饮食和美白小技巧倒是一个不错的方法。

方法/步骤

祛斑DIY红枣粥

如果你以为是单纯的红枣白粥，那你猜错了。红枣的功效众所周知，可以活血养颜，但是，如果加上枇杷，还能润肺健胃，又能养颜，最重要的是排毒祛斑哦!

　　材料（家里基本上都有的）：红枣、米、枇杷、白糖

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做法：

　　淘米一次即可，然后用冷水浸泡一个小时，再沥干水分（这个不多解释，你懂得）。

　　洗干净枇杷和红枣，将枇杷去外皮，在将核去掉。

　　在锅内加入水，再加入米、红枣，待烧开后再加入枇杷肉;

　　随后改成小火煮粥。

　　按自己的喜好，可以加入糖来调味就可以了（我喜欢少糖这里按各自口味吧不过清谈点还是好些的）。如图：

盛夏里色斑原形毕露，祛斑的那几件事

　　祛斑DIY山楂粥

　　材料：米，橘子，山楂，白糖

　　做法：

　　淘米一次即可，然后用冷水浸泡一个小时，再沥干水分。

　　将橘子剥皮，撕去筋络，再去掉橘子核（这个觉得差不多就行的不是很麻烦）。山楂洗净后一切为二，也去掉种子。

　　在锅内加入冷水，再依次加入米、橘子，山楂，用大火烧开;

　　再转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

　　功效：可以祛斑养颜还很开胃夏季没胃口的时候食用很不错的亲如图：

盛夏里色斑原形毕露，祛斑的那几件事

白醋可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白，还可杀菌。不过不要直接用（有一定的腐蚀性你懂得亲），每天洗脸滴上7-10滴就可以（这个自己好好把握）。

　　先准备一小盆水，不要太热，最好是凉水，然后用矿泉水盖倒上一盖白醋。

　　将白醋倒入水盆中调匀，然后扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，用手慢慢轻挫脸部，注意不要漏掉任何地方，大约5分钟后即可。

　　最后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。如图：

盛夏里色斑原形毕露，祛斑的那几件事

　白醋嫩肤：

先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋（食醋的用量参照上面的7-10滴）的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序

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