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我们在网络上看到很多关于祛斑的小方法和小窍门,大部分都是坚持以外部贴敷为主,很少提及到如何做到内部机理的调节,只有通过内外兼修,才能彻底祛除面部色斑。
鲜奶祛斑法:普通的纯牛奶或者酸奶,都是温润肌肤,祛除色斑、美白肌肤的良方。准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
水果祛斑法: 香蕉、苹果、柠檬、橘子、橙子等都是比较不错的祛斑佳品,用苹果汁加鲜奶;柠檬汁涂抹在面部15分钟;香蕉泥涂抹色斑部位;橘子汁轻轻涂抹面部等,基本上都有淡化色斑和祛除色斑的功效,同时也起到了面部保养的作用,整个肌肤美白也起到了辅助功效睡伐。所以,水果祛斑法确实有很大的祛斑效果。
蔬菜祛斑法:西红柿、黄瓜、土豆、胡萝卜、冬瓜等蔬菜,也都有较好的祛斑效果。通过这些单一蔬菜的选择,可以取其汁液涂抹于面部,也可以取其部分蔬菜,贴敷在面部,每周三次,长期坚持,具有淡化色斑,滋润肌肤的功效。
鲜花祛斑法:蒲公英、金盏花,茶花,水蜜桃花、菊花、玫瑰花等鲜花也具有祛除色斑、淡化色素的功效。通过对不同的鲜花特性的了解,或取汁,或泡水,或直接贴敷在面部,均能起到一定的祛斑效果,同时还能起到芳香肌肤,醒爬始脑提神的功效
内部调理法:每天早晨多喝温开水,一天三餐多脾争各吃素菜和水果,少吃荤腥辛辣油腻食物,更不能喝酒和抽烟。生活饮食鼓励,早睡早起,保持良好的心态对待生活和自己。
吃水果是保养肌肤的最佳果品。
良好的睡眠能够促进肌肤新陈代谢。
永葆青春的秘诀就是永远保持乐观积极的心态。
内外兼治才是祛斑的最好方法。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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