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2024-02-19 114
如何用花朵果蔬祛斑
来源：互联网
2023-02-21 08:50:02 272
斑斑点点的脸总是没办法给人好感，而市面上的祛斑产品又无法让人放心使用，那女性们应该怎么办呢?在所有的美容方法里，吃还是最可靠的，很多可食用的花朵在祛斑美容的领域都有很好的效果。
方法/步骤
【桂花】
桂花可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适;美白皮肤，解除体内毒。
祛斑食疗
桂花银耳炖雪蛤：准备桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤，首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣;雪蛤用温水发透，洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。
【百合】
洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
祛斑食疗
绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
【柠檬】
有美白祛斑的美容效果，它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，美白肌肤，去除斑点。
祛斑食疗
柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。
【西红柿】
实验证明西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质，它不仅能美白肌肤，还能淡化雀斑，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
祛斑食疗
番茄汁：每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，对消除和防脸上的雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素和维生素C，能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素，它具有增强人体的免疫功能，含有抗氧化能力，有抗衰老，滋润皮肤的作用。番茄中含维生素C较丰富，加热会遭到一定程度的破坏，而番茄红素加热后才能更好地释放，所以西红柿生吃熟吃均可。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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